Ελεύθερος Χρόνος
Αρχείο με 200 ιδέες περίπου που θα εμπλουτίσουν την προσφορά των παραδοσιακών παιχνιδιών και τις γνώσεις του γυμναστή και του εκπαιδευτή.Επιπλέον προσφέρει στους αναγνώστες καινούριες μεθόδους για προσέλκυση του ενδιαφέροντος των παιδιών και για την αξιολόγηση των παιχνιδιών. Η μεγαλύτερη συνεισφορά..
9,00€ 15,00€
Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ό..
18,63€ 23,00€
Το δώρο είναι τέχνη.Με αυτό το βιβλίο όμως θα καταλάβετε γρήγορα ότι στην πραγματικότητα είναι πολύ απλό να προσθέσετε την προσωπική και τρυφερή σας νότα σε κάθε δώρο, απλά και μόνο χάρη στη συσκευασία του.
Οι δημιουργίες που παρουσιάζονται εδώ κατασκευάζονται γρήγορα με ελάχιστα υλικά.Οι ιδέες είν..
4,25€ 5,67€
Τα Λόγια Σοφίας περιέχουν κάποιες από τις πιο σοφές ρήσεις που ειπώθηκαν ποτέ για το πώς μπορούμε να νιώθουμε πλήρεις και ευτυχισμένοι. Κρατήστε το μαζί σας - είναι ένα βιβλίο με πολύτιμες συμβουλές για τη ζωή...
4,40€ 6,29€
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες, που γεννήθηκαν στην αρχαία Ελλάδα και αναβίωσαν το 1896 από τον Πιερ ντε Κουμπερτέν -καθοριστικός υπήρξε ο ρόλος του Δημήτριου Βικέλα-, έγιναν μέσα σε εκατό και πλέον χρόνια σύμβολο της διεθνούς αθλητικής συναδέλφωσης. Το βιβλίο αυτό αποτελεί αναδρομή στις σημαντικότερες στιγμέ..
7,31€ 10,15€
Μια συλλογή παιχνιδιών για όλα τα γούστα!Μάζεψε όλους τους φίλους σου και προετοίμασέ τους για τρελά παιχνίδια και πολύ πολύ γέλιο!Ανακάλυψε μέσα σ’ αυτό το βιβλίο παιχνίδια για γρήγορους και ευκίνητους παίχτες, παιχνίδια για να εξασκήσετε το ταλέντο σας ως ηθοποιοί, ιδέες για έξυπνες φάρσες κ..
3,90€ 6,00€
Εσείς βάλτε την πρώτη ύλη και εμείς θα σας δείξουμε πως από σταφύλι θα φτιάξετε μπράντι, απόσταγμα σταφυλιών, τσίπουρο, απόσταγμα σταφίδας, ούζο, βερμούτ. Από ζάχαρη, ρούμι, από κριθάρι, ουίσκι, μπέρμπον, βότκα, τζιν. Από φρούτα, αποστάγματα για λικέρ. Όλα όσα είναι γραμμένα μέσα στο μικρό αυτό βιβλ..
9,13€ 12,18€
Στο μικρό αυτό βιβλίο θα βρείτε συμβουλές για το πώς θα φτιάξετετε το δκό σας κρασί με τον απλούστερο δυνατό τρόπο,αλλά και συμβουλές για την προσέγγιση της οινοποίησης κρασιών ποιότητας π.χ με τη βοήθεια του δρύινου βαρελιού.Από ποιές περιοχές της Ελλάδας θα αγοράσετε σταφύλια;Ποιά η σημασία της θε..
6,09€ 8,12€
Η μπάλα πρέπει να μπει στα δίχτυα ". Με το στόχο αυτό ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προπόνησης για την αποτελεσματική αξιοποίηση των σουτ κατά τη διάρκεια του αγώνα. Μέσα στο νέο του βιβλίο που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Salto αναφέρονται οι αιτίες των ελλείψεων στο σουτ, τα λάθη στη..
3,00€
Στο βιβλίο παρουσιάζονται οι κύριες και βοηθητικές ασκήσεις με ελεύθερα βάρη, στα μηχανήματα δύναμης και μόνο με το βάρος του σώματος, από τη σκοπιά κυρίως της μυϊκής λειτουργίας. Τα έγχρωμα παραστατικά σκίτσα βοηθούν τον αναγνώστη να κατανοήσει ποιοι είναι οι πρωταγωνιστές, συναγωνιστές και ανταγων..
13,50€ 18,00€
Η συγκλονιστική ιστορία του Αμερικανού ποδηλάτη Λανς Άρμστρονγκ, ο οποίος αναγκάστηκε να διακόψει τη λαμπρή καριέρα του ως επαγγελματίας αθλητής για να αντιμετωπίσει τον καρκίνο. Ο Λανς σε αυτό το βιβλίο περιγράφει τις εφιαλτικές πρώτες ημέρες της διάγνωσης, τον αγώνα που έδωσε κατόπιν για την ίδια ..
16,80€ 21,00€
Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσματική λειτουργία του σώματος, δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να λειτουργεί με τον τρόπο που όρισε η φύση.
Τα πιο σημαντικά αποτελέσματά της είναι οικονομία της ενέργειας των νεύρων και των μυών, αυξημέ..
8,25€ 11,00€
Τα διαχρονικά λόγια για τη μητρότητα που εξαίρουν την αγάπη, την αφοσίωση και τη φροντίδα της μητέρας για το παιδί της βρίσκονται στο βιβλίο Στην αγκαλιά της μητέρας...
4,40€ 6,29€