Ελεύθερος Χρόνος
-15 %
Ο αθλητικός οδηγός κολύμβησης παρέχει σταθερά, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένα καλύτερο αθλητικό άτομο είτε μαθαίνοντας τις βασικές δεξιότητες, ανακαλύπτοντας τις πιο προχωρημένες τεχνικές ή αναθεωρώντας θεμελιώδεις αρχές του αθλήματός σου.Χαρακτηριστικά αυτού του βιβλίου είναι..
17,00€ 20,01€
-20 %
Ενα καινούργιο βιβλίο για τους φίλους της αυτόνομης κατάδυσης αναψυχής με τίτλο ''Εγχειρίδιο για την Υποβρύχια Ξενάγηση'' του Κώστα Ανδρεάδη εκδόθηκε και κυκλοφορεί.Απευθύνεται στους λάτρεις του βυθού που κατακλύζουν τα τελευταία χρόνια τις θάλασσές μας. Επίκαιρο και σύγχρονο περιγράφει με λιτό και ..
8,46€ 10,58€
-20 %
Το τρέξιμο αποτελεί τη βασικότερη κινητική δραστηριότητα του ατόμου μετά το περπάτημα. Στον αγωνιστικό αθλητισμό κυριαρχεί στα περισσότερα αθλήματα, ενώ παράλληλα εμφανίζεται στις περισσότερες κινητικές δραστηριότητες των αθλούμενων με στόχο την υγεία και την ψυχαγωγία. Το βιβλίο «Το τρέξιμο» της σε..
2,40€ 3,00€
-20 %
Η σωστή διατροφή στον αγωνιστικό αθλητισμό αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιστημονικής στήριξης των αθλητών. Η κατάλληλη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την ικανότητα του αθλητή να αντέχει την επιβάρυνση και συμβάλλει στην αποκατάσταση του οργανισμού μετά από προπονητικές και αγωνιστικές επιβαρύνσ..
2,40€ 3,00€
-20 %
Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία του ατόμου.Τα προβλήματα αυτά εμφανίζονται εντονότερα σε ενήλικες άνω των 65 ετών, λόγω της βιολογικής φθοράς και της μειωμένης καθημερινής κινητικής τους δραστηριότητας..
10,40€ 13,00€
-20 %
Ο ρόλος του τερματοφύλακα στο παιχνίδι είναι καθοριστικός. Η ιδιάζουσα θέση του τερματοφύλακα μέσα στην ομάδα και το γήπεδο καθιστά το ρόλο του ιδιαίτερα δύσκολο και υπεύθυνο. Οι διαφορετικές απαιτήσεις ως προς την ατομική τεχνική, την τακτική και τη φυσική κατάσταση σε σύγκριση με τους υπόλοιπους π..
8,00€ 10,00€
-20 %
H επίτευξη υψηλής απόδοσης στο ποδόσφαιρο, όπως και σε οποιοδήποτε άλλο άθλημα, προϋποθέτει την έναρξη της συστηματικής προπόνησης από την ηλικία των 7-9 ετών. Στο βιβλίο των εκδόσεων Σάλτο « Ακαδημίες Ποδοσφαίρου» περιέχονται στοιχεία της προπονητικής διαδικασίας που αφορούν στην οργάνωση, στη λειτ..
12,00€ 15,00€
-20 %
Στις εξετάσεις του 2002 το Α.Σ.Ε.Π. καθιέρωσε για πρώτη φορά το σύστημα των ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών, το οποίο προβλέπεται να εφαρμοστεί και στις εξετάσεις που θα ακολουθήσουν. Το παρόν εγχειρίδιο καλύπτει την εξεταστέα ύλη της καλαθοσφαίρισης και η συγγραφή του έγινε με σκοπό να προσφέρει στον ..
9,60€ 12,00€
-20 %
Στις εξετάσεις του 2002 το Α.Σ.Ε.Π. καθιέρωσε για πρώτη φορά το σύστημα των ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών, το οποίο προβλέπεται να εφαρμοσθεί και στις εξετάσεις που θα ακολουθήσουν. Το εγχειρίδιο καλύπτει την εξεταστέα ύλη της ιστορίας του αθλητισμού. Προσφέροντας ένα συνδυασμό θεωρητικών γνώσεων και..
9,60€ 12,00€
-10 %
Στις εξετάσεις του 2002 το Α.Σ.Ε.Π. καθιέρωσε για πρώτη φορά σύστημα των ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών, το οποίο προβλέπεται εφαρμοσθεί και στις εξετάσεις που θα ακολουθήσουν. Το εγχειρίδιο καλύπτει την εξεταστέα ύλη της ενόργανης γυμναστικής. Προσφέροντας ένα συνδυασμό θεωρητικών γνώσεων και ερωτήσε..
10,80€ 12,00€
-20 %
Το pilates είναι μια προπονητική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Joseph Pilates στη 10ετία του 1920. Η μέθοδος αυτή συνδυάζει κλασικές γυμναστικές ασκήσεις με τη γιόγκα και δανείζεται αρκετά στοιχεία από τις πολεμικές τέχνες. Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου προώθησαν τη διάδοσή της σε όλο τον κόσμο και..
10,40€ 13,00€
-30 %
Το μελαγχολικό κομμάτι της Δυτικής Ακτής, δημοσιευμένο πριν από τριάντα χρόνια σχεδόν, μας μιλούσε -με μουσική υπόκρουση Τζέρυ Μάλιγκαν και Μπομπ Μπρουκμάγερ- για εκείνη την εποχή, για τη βαθιά κρίση ενός ανθρώπου, αντανάκλαση της κρίσης του κόσμου που τον περιέβαλλε. Εκείνη η εποχή είναι η σημερινή..
9,80€ 14,00€
-20 %
Ο συγγραφέας προσεγγίζει βιογραφικά δέκα "περσόνες" των γηπέδων που καθήλωσαν με τις ενέργειές τους φιλάθλους και ...αναγνώστες.Άγνωστα στοιχεία από την πολυκύμαντη έως ταραχώδη (...) πολιτεία των Δημήτρη Καρέλλα, Γιάννη Μαντζουράνη, Τότη Φυλακούρη, Αχιλλέα Μπέου, Μάκη Ψωμιάδη, Μπάμπη Τακούνα, Νίκου..
8,12€ 10,15€
-25 %
-25 %
Όταν το παιχνίδι συνδυάζεται με τη δημιουργική μάθηση...
To μεγάλο ξεφάντωμα των παιδιών στις αποκριές, με τα καρναβάλια και τους μασκαράδες, μπορεί να γίνει αφορμή να επιδείξουν τις δημιουργικές του ικανότητες. Το αποκριάτικο στόλισμα στο σχολείο ή το σπίτι, οι πανέμορφες μάσκες φτιαγμένες με τ..
6,68€ 8,91€