Ελεύθερος Χρόνος
Μάθετε τα πάντα για την ψηφιακή φωτογραφία και αξιοποιήστε στο έπακρο τις δυνατότητες που προσφέρει! Το βιβλίο αυτό σάς εξασφαλίζει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση του θέματος, που δεν αφήνει καμία πτυχή του ασχολίαστη. Είτε κάνετε τα πρώτα σας βήματα στο χώρο της ψηφιακής φωτογραφίας είτε θέλετε να εμπ..
28,88€ 38,50€
Στις εξετάσεις του 2002 το Α.Σ.Ε.Π. καθιέρωσε για πρώτη φορά το σύστημα των ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών, το οποίο προβλέπεται να εφαρμοσθεί και στις εξετάσεις που θα ακολουθήσουν. Το εγχειρίδιο καλύπτει την εξεταστέα ύλη της ενόργανης γυμναστικής. Προσφέροντας ένα συνδυασμό θεωρητικών γνώσεων και ε..
9,60€ 12,00€
όσο κοινότοπο κι αν είναι το «Μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις», το βιβλίο αυτό το επιβεβαιώνει με τον πιο λαμπρό τρόπο, αφού αποκλειστικά και μόνο με εικόνες δίνει πρακτικές οδηγίες για χίλια δύο καθημερινά πράγματα, από το δέσιμο της γραβάτας, το πώς τοποθετούμε τα σερβίτσια μέχρι το πώς πρέπει..
4,77€ 6,36€
Τρία χρόνια έζησε στο εξωτερικό η 17χρονη Τσίγιο Κίτα και τώρα επιστρέφει στην Ιαπωνία. Την πρώτη μέρα στο παλιό της σχολείο, ανυπομονεί να βρεθεί ξανά με την παρέα της - αλλά, προς μεγάλη της έκπληξη, θα διαπιστώσει ότι τίποτα δεν είναι πια το ίδιο. Τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο περίεργα όταν γνωρ..
4,46€ 7,00€
Αν θέλετε να μάθετε να πλέκετε ή αν ήδη γνωρίζετε τα βασικά βήματα του πλεξίματος, αλλά ψάχνετε για κάτι παραπάνω, τότε σίγουρα αυτό το βιβλίο θα γίνει ο πολύτιμος οδηγός σας. Όλες οι βασικές τεχνικές για πλέξιμο με βελόνες, αλλά και συμβουλές για επίλυση προβλημάτων ή για εξειδικευμένες τεχνικές πο..
31,95€ 42,60€
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές για το πώς θα αποκτήσουν γυμνασμένους κοιλιακούς. Επίσης, απευθύνεται σε ασκούμενους και προσωπικούς προπονητές που ψάχνουν να βρουν μερικές καλές ιδέες και πο..
15,93€ 19,91€
Ένα μνημειώδες έργο για τη νεότερη αλλά και τη σύγχρονη ιστορία του σκακιού. Ο καλύτερος παίκτης όλων των εποχών Γκάρυ Κασπάροβ παρουσιάζει τους "Μεγάλους Προκατόχους" του, τους μεγάλους πρωταγωνιστές του σκακιστικού στερεώματος. Βασικός του στόχος να δείξει τη ραγδαία εξέλιξη του παιχνιδιού μέσα απ..
23,44€ 33,48€
Το βιβλίο προσφέρει μια πολύχρωμη "παλέτα" με διασκεδαστικά παιχνίδια, συναρπαστικά και πολλές φορές, δύσκολα για όλη την οικογένεια. Θα βρείτε λεπτομέρειες οδηγίες για τα καινούρια παιχνίδια, που οι συγγραφείς του δημιούργησαν ειδικά για το βιβλίο, αλλά και κλασικά παιχνίδια, όπως είναι το Άλμα, η..
11,41€ 15,21€
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι'..
6,93€ 9,90€
Ένα ακόμη καταπληκτικό, εικονογραφημένο βιβλίο του Matt Roberts που απευθύνεται στις γυναίκες και προτείνει ασκήσεις που δίνουν καλύτερο σχήμα και φόρμα το σώμα!..
6,65€ 9,50€
Το Ρέικι είναι ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε, να σκεφτείτε καθαρά, να πάρετε μπροστά και να συνεχίσετε να έχετε ενέργεια σε όλη τη διάρκεια της βαρυφορτωμένης ημέρα σας. Είτε είστε στο γραφείο, κάνετε ένα μακρύ ταξίδι ή χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη του Ρέικι θα σας βοηθ..
13,70€ 18,27€
Στο βιβλίο αυτό εξετάζονται και αναλύονται οι αγωνιστικές στρατηγικές που έχουν σκοπό τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την επίτευξη τέρματος, μέσα στα πλαίσια της λειτουργίας των ακόλουθων αγωνιστικών συστημάτων: 4-4-24-3-33-5-24-3-1-24-5-1Για καθένα από αυτά τα συστήματα ο συγγραφέας εξετάζει τη..
15,93€ 19,91€
Αν δεν έχετε «κολλήσει» ακόμα τη νέα τρέλα του πλανήτη, ήρθε η ώρα να το κάνετε! Σ'αυτόν το μίνι απίθανο οδηγό θα μάθετε όλους τους τρόπους για να γίνετε άσοι στις σπαζοκεφαλιές του πιο δημοφιλούς, και... δυναμωτικού, για τον εγκέφαλο, παιχνιδιού!..
3,92€ 5,60€