Αθλητισμός
-10 %
Το βιβλίο παρουσιάζει αναλυτικά ένα πρόγραμμα προετοιμασίας επτά εβδομάδων + την πρώτη εβδομάδα της αγωνιστικής σεζόν για ποδοσφαιρικές ομάδες που αγωνίζονται στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα.
Παρατίθεται αναλυτικά η προπόνηση κάθε ημέρας και οι ασκήσεις παρουσιάζονται με σχήματα και περιγραφή.
Το πα..
24,99€ 27,77€
-10 %
Το παρόν βιβλίο έχει ως στόχο να παρουσιάσει τις βασικές πληροφορίες σχετικά με το ένα από τα δύο στυλ της πάλης, αυτό της Ελευθέρας. Χαρακτηριστικό αυτού του στυλ είναι ότι επιτρέπεται η πραγματοποίηση τεχνικών λαβών σε όλα τα μέλη του σώματος, δηλαδή και στα πόδια. Στους αγώνες Ελευθέρας έχουν δικ..
23,04€ 25,60€
-10 %
Με το βιβλίο αυτό θέλουμε να δώσουμε πληροφορίες στους προπονητές των αναπτυξιακών ηλικιών, όπως και στους νεαρούς αθλητές, για το ποιες κατηγορίες διακρίνουμε στις διάφορες ηλικίες της αναπτυξιακής φάσης, πώς κατανέμουμε το χρόνο προπόνησης, ανάλογα με την κάθε ηλικία ξεχωριστά και πώς κάνουμε τον ..
25,20€ 28,00€
-10 %
Το παρόν βιβλίο έχει ως στόχο να παρουσιάσει τις βασικές πληροφορίες σχετικά με το ένα από τα δύο στυλ της πάλης, αυτό της Ελευθέρας. Χαρακτηριστικό αυτού του στυλ είναι ότι επιτρέπεται η πραγματοποίηση τεχνικών λαβών σε όλα τα μέλη του σώματος, δηλαδή και στα πόδια. Στους αγώνες Ελευθέρας έχουν δικ..
23,00€ 25,60€
-10 %
Η παρούσα συγγραφική δουλειά αναλύει όλα εκείνα τα στοιχεία που αφορούν τον τερματοφύλακα στη χειροσφαίριση. Η τεχνική, η τακτική και η προπόνηση του τερματοφύλακα επεξεργάζονται λεπτομερώς και δίνουν στον αναγνώστη μια κατευθυντήρια γραμμή για θέματα που σχετίζονται με τη συγκεκριμένη αγωνιστική θέ..
22,50€ 25,00€
-10 %
Θέλεις να ΧΑΣΕΙΣ ΛΙΠΟΣ και να αποκτήσεις ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ΣΩΜΑ, ΕΥΚΟΛΑ και ΓΡΗΓΟΡΑ;Τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο.Πρόκειται νια έναν πρακτικό οδηνό με 5 αποτελεσματικά βήματα, τα οποία θα σε οδηγήσουν σε ένα αδύνατο σώμα με χαμηλό ποσοστό λίπους.Διαβάζοντάς τον, θα σου λυθούν όλες οι απορίε..
20,00€ 22,22€
-15 %
Καλωσορίσατε στο Pilates, έτσι όπως δεν το έχετε ξαναδεί ποτέ.
Mε λεπτομερείς περιγραφές, διεξοδικές οδηγίες και 46 εξαιρετικά εικονογραφημένες ασκήσεις, η Δεύτερη Έκδοση του Pilates Anatomy θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας όσον αφορά στους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διατείνετ..
23,80€ 28,00€
-27 %
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο είναι το λαμπερό πρόσωπο του ΝΒΑ, ο πρωταγωνιστής των τελικών του 2021 και ίνδαλμα για εκατομμύρια παιδιά. Ωστόσο, χρειάστηκε να υπερπηδήσει αδιανόητα εμπόδια για να γίνει παγκόσμιο σύμβολο ελπίδας και ζωντανή ενσάρκωση του Αμερικανικού Ονείρου. Η έμπειρη δημοσιογράφος Μίριν ..
12,20€ 16,60€
-30 %
Ζωή σαν μυθιστόρημα, με το σύμπαν να συνωμοτεί για να επιτευχθεί το ακατόρθωτο, είναι η ζωή του Γιάννη Αντετοκούνμπο! Τι πιθανότητες υπάρχουν ο γιος μεταναστών από τη Νιγηρία να αναδειχθεί δύο φορές MVP, μόλις στα μισά της τρίτης δεκαετίας της ζωής του, και να υπογράψει το πιο ακριβό συμβόλαιο σ..
14,10€ 20,14€
-10 %
Γιατί συμβαίνουν οι Πτώσεις στους ηλικιωμένους;
Τι επιπτώσεις έχουν στη ζωή των ηλικιωμένων;
Πόσο επηρεάζουν την καθημερινότητά τους;
Υπάρχει τρόπος πρόληψης;
Υπάρχει φυσικός τρόπος αντιμετώπισης;
Πώς βοηθά η άσκηση στην πρόληψη και αντιμετώπιση των Πτώσεων στα άτομα Τρίτης Ηλικίας;
Χρειάζεται..
20,00€ 22,22€
-25 %
Ο οδηγός “Όλυμπος – 60 διαδρομές” είναι ο πληρέστερος, ο πιο σύγχρονος και ο πλέον ενημερωμένος οδηγός του Ολύμπου. Το μεγάλο αυτό βιβλίο – 264 σελίδες, 65 χάρτες και 150 φωτογραφίες – καλύπτει όλες τις πλευρές του μυθικού βουνού: Γεωγραφία, βλάστηση, χλωρίδα, πανίδα, μνημεία, καταφύγια και ορειβατι..
16,87€ 22,50€
-10 %
Οι ιστορίες και η ζωή των σπουδαίων πρωταθλητών! Τα μετάλλια, τα ρεκόρ, οι επιδόσεις και τα αθλητικά τους επιτεύγματα, που έχουν σημαδέψει την ιστορία του αθλητισμού και έχουν συγκινήσει όλη την ανθρωπότητα!..
10,79€ 11,99€
-25 %
O Nτιέγκο Μαραντόνα είναι ένας αληθινός ήρωας του ποδοσφαίρου και ένας από τους μεγαλύτερους παίκτες στην ιστορία της στρογγυλής θεάς. Το Νο 10, με το φοβερό αριστερό πόδι, ήταν αρχηγός της Εθνικής Αργεντινής και έγινε θρύλος χάρη στην απίστευτη τεχνική του, ενώ έχει σημειώσει δύο από τα πιο διάσημα..
7,42€ 9,90€
-20 %
Είναι αλήθεια ότι η διδασκαλία του κλασικού αθλητισμού αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι του μαθήματος της φυσικής αγωγής στο δημοτικό σχολείο και το γυμνάσιο. Η μονόπλευρη όμως προσέγγιση του από τον καθηγητή φυσικής αγωγής στο σχολείο ή τον προπονητή στο σωματείο, έχει συχνά ως συνέπεια να απομακρύ..
26,40€ 33,00€
-10 %
H πρώτη έκρηξη του ελληνικού μπάσκετ βρήκε τον Νίκο Παπαδογιάννη ακροβολισμένο στα μετόπισθεν, αλλά με τη σφεντόνα στο χέρι. Αμούστακο μειράκιο ακόμη, παρακολούθησε τον θρίαμβο του 1987 χαμένος κάπου ανάμεσα στις κερκίδες του ΣΕΦ και στα γραφεία της Απογευματινής, που του εμπιστεύτηκε την πρώτη γραφ..
13,41€ 14,90€