ΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗ ΦΟΒΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΙΚΗΣΤΕ

Φοβάστε τους κλειστούς χώρους; Μήπως φοβάστε τα φίδια, τις αράχνες, ή τις
γάτες; `Η μήπως σας φοβίζει το να βγαίνετε έξω από το σπίτι; Μήπως
συγκεκριμένοι άνθρωποι, καταστάσεις, αντικείμενα ή δραστηριότητες σας κάνουν
νευρικούς χωρίς εύλογη αιτία; Αν νιώθετε μεγάλο άγχος για πράγματα που άλλοι
άνθρωποι τα παίρνουν ως δεδομένα, ίσως να υποφέρετε από κάποια φοβία. Αυτό δεν
είναι ασυνήθιστο ούτε κάτι, για το οποίοι πρέπει να ντρέπεστε. `Οσο και αν σας
φαίνεται αδύνατο να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να υπερνικήσετε με επιτυχία
όλες τις φοβίες. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει το πως. O David Lwis, κλινικός
ψυχολόγος, χρησιμοποιώντας μία απλή, πρακτική και δοκιμασμένη μέθοδο. Δε θα
αισθανθείτε ποτέ ξανά φόβο.