ΜΙΑ ΜΠΟΥΚΙΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ

Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού, απαντά σε συνήθη ερωτήματα ενός μεγάλου πλήθους ανθρώπων, ωστε να πληροφορηθεί ο καθένας τους, κατά τρόπον απλό, για θέματα τα οποία πολύ τον ενδιαφέρουν. Αυτό δε, προκειμένου να γνωρίζει πως μπορεί να προφυλάξε τον εαυτό του από κινδύνους εις βάρος της υγείας του, αλλά και της ζωής, από έναν παράγοντα κινδύνου, όπως αυτός της παχυσαρκίας.
Εισηγείται επίσης μια τακτική με την οποία,όποιος θέλει, μπορεί ακοπα και ενέξοδα να αποβάλει κάποια από τα παραπανήσια κιλά του. Αλλά και οδηγίες, με τις οποίες, ακολουθώντας τις κάποιος με συνέπεια, μπορεί να παραμεινει με την νεανική του κομψότητα....και για όλη του τη ζωή.