Ο Dr. M. Bachvarov ήταν ένας από τους βασικούς συντελεστές της μεγάλης επιτυχίας της Βουλγαρίας στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου του 1994. ήταν, υπεύθυνος προπονητής για τα ζητήματα φυσικής κατάστασης. Είναι καθηγητής στίβου και ποδοσφαίρου στην Εθνική Ακαδημία Αθλητισμού της Βουλγαρίας και έχει γράψει 13 βιβλία Αθλητικού περιεχομένου.
Το βιβλίο, αφού τεκμηριώνει θεωρητικά τις βάσεις της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο, μελετά τη δυναμική των προπονητικών μέσων και μεθόδων ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης στα πλαίσια του ετήσιου, σταδιακού και εβδομαδιαίου προγραμματισμού, όσο και στα πλαίσια της προπονητικής μονάδας. Διερευνώνται οι γενικές, ειδικές και βοηθητικές ασκήσεις για τη βέλτιστη ανάπτυξη των ιδιοτήτων φυσικής κατάστασης του ποδοσφαιριστή. Στο δεύτερο μέρος περιέχονται συγκεκριμένα προγράμματα για καθεμιά από τις περιόδους προπόνησης και εκτενώς για την κάθε φυσική ικανότητα.
Ο αναγνώστης θα βρει απάντηση και σε πολλά άλλα πρακτικά ζητήματα, όπως είναι η προθέρμανση και η αποθεραπεία ή και η ανάγκη προγραμμάτων πρόληψης και αποκατάστασης από τραυματισμούς.
