Αθλητισμός
-20 %
Το σώμα της γυναίκας διαφέρει σημαντικά στη σύνθεσή του από το αντρικό και ο γυναικείος οργανισμός λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο. Γι΄αυτό και οι γυναίκες χρειάζονται ένα βιβλίο εκγύμνασης αποκλειστικά ...γένους θηλυκού. Ένα βιβλίο που μεταξύ άλλων περιέχει 28 διαφορετικά προγράμματα, μέρα τη μέρα ..
8,93€ 11,16€
-20 %
Εύκολες και πρωτότυπες ασκήσεις κι ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα βήμα προς βήμα, διαφορετικό για αγύμναστους και γυμνασμένους, που θα σας βοηθήσει να μειώσετε το σωσίβιο που υπάρχει γύρω από τη μέση, να φτιάξετε «πλάκα» στομάχι με δυνατούς και γραμμωμένους κοιλιακούς και να «κτίσετε» μια σιδερένια μέ..
8,93€ 11,16€
-20 %
Ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς". Απευθύνεται όμως σε εσάς που επιθυμείτε διακαώς να ξαναβρείτε τη χαμένη σας σωματική φόρμα και να βελτιώσετε την υγεία, την εμφάνιση και τη φυσική σας κατάσταση, κάνοντας απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις γυμναστικής, στην άνεση ..
8,80€ 11,00€
-20 %
-25 %
-25 %
Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε αθλητές, προοπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο.Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν..
15,90€ 21,20€
-25 %
-20 %
Διεθνώς αυτό είναι το πρώτο διδακτικό βιβλίο για το Beach Volley καθώς και με τις επιθέτικές και αμύντικές στρατηγικές .Επιπλέον παρουσιάζονται οι αρχές πρπονητικής, μυστικά για αθλητική εξέλιξη, καθώς και σχεδιασμός της προπόνησης των αθλητών, πολυαριθμες ασκήσεις για βελτίωση τεχνίκης, τακτική της..
16,23€ 20,29€
-25 %
-25 %
-25 %
Το φτερούγισμα του δικέφαλου αετού προκαλεί ρίγη στα κοράκια και τους αφέντες τους. Το πάθος του κιτρινόμαυρου λαού συγκλονίζει τα γήπεδα. Η αεί είναι εδώ. Ενάντια στο κατεστημένο των αιώνιων βαμπίρ του ελληνικού αθλητισμού. Με πάθος, δύναμη, ιστορία και ιδεολογία-αυτό που χαρακτηρίζει και σένα που ..
4,57€ 6,09€
-20 %
Το βιβλίο αυτό αποτελεί την πρώτη δημοσίευση προπονητικών οδηγιών για την εφαρμογή αμυντικών και επιθετικών συστημάτων στο ποδόσφαιρο σάλας. Αποτελεί, επίσης, ένα πολύτιμο εγχειρίδιο για την παροχή συμβουλευτικού υλικού τόσο στο νέο όσο και στον έμπειρο προπονητή. Ο αναγνώστης έχει την ευκαιρία -μετ..
19,99€ 24,99€
-35 %
Ένα τρίτομο έργο που περιλαμβάνει το Μπάσκετ απο το Α ως το Ω, φωτίζοντας όλες τις πτυχές του εθνικού μας σπορ, επιμελημένο από το γνωστό αθλητικογράφο Βασίλη Σκουντή. Μέσα από ένα πλούσιο φωτογραφικό υλικό παρουσιάζονται ειδικά θέματα τεχνικής κατάρτισης, μυστικά προπόνησης, συστήματα, κοφυφαίες ομ..
24,11€ 37,08€
-25 %
-25 %
ΘΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΟΜΟΡΦΑ ΚΑΙ ΘΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΟΜΟΡΦΕΣ όταν ολοκληρώσετε αυτό το δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής. Απλώς εφαρμόστε επί έξι εβδομάδες τις οδηγίες βήμα με βήμα για 60 λεπτά την εβδομάδα και δείτε τα αποτελέσματα:καλύτερη στάση, μειωμένο λίπος σώματος, ωραίο σώμα, ελαστικότητα, δύναμη & ενέργεια, καλή..
6,84€ 9,12€