ΑΝΤΙΟ ΣΤΟ ΑΓΧΟΣ ΝΑΙ ΣΤΗ ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Στο βιβλίο αυτό ο Νταβίντ Σέρβαν-Σρεμπέρ παρουσιάζει επτά εναλλακτικές μεθόδους αντιμετώπισης του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης. Πρόκειται για επτά οδούς που μας επιτρέπουν να ξαναπάρουμε την ζωή μας στα χέρια μας, να μην είμαστε πια ξένοι προς τον εαυτό μας ούτε προς τους άλλους. Ο συγγραφέας μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τα πρακτικά οφέλη αυτής της επανάστασης: μια νέα ιατρική των συναισθημάτων χωρίς φάρμακα ατελείωτες ψυχοθεραπείες.